M'en allant promener au Mont Saint-Bruno...

J'ai trouvé les lieux bien calmes; un calme et une lumière qui annoncent l'automne en dépit du feuillage obstinément vert et de la température exceptionnellement clémente des derniers jours. Même le chant des grillons automnaux commence à être estompé par la fraîcheur des nuits. Aux étangs, des canards branchus profitaient des derniers rayons de soleil.


Arnica

photo de Thommybe
 [GFDL or CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons
Arnica montana (Astéracées) est aussi appelée Arnica de montagne, Arnica des montagnes, Arnique, Bétoine des montagnes, Doronic des Vosges, Herbe aux prêcheurs, Panacée des chutes, Quinquina des pauvres, Souci des Alpes, Tabac des Savoyards ou Tabac des Vosges.
Cette espèce européenne ne pousse pas en Amérique du Nord. Toutefois, on trouve dans l’ouest du continent américain l'Arnica chamissonis que les amérindiens utilisaient pour les même raisons.
On utilise les fleurs qui sont antiphlogistiques, anti-inflammatoires, analgésiques, antibiotiques, antifongiques et immunostimulantes.
Parmi les principes actifs de l’arnica, on trouve :
  • L’hélénaline et la dihydro-hélénaline, des lactones sesquiterpéniques responsables des effets analgésiques, anti-inflammatoires et antiplaquettaires.
Contre les conséquences d'un traumatisme, (ecchymose, contusion, hématome, œdème), les troubles musculaires et articulaires (dislocation, rhumatisme), les inflammations de la bouche (gingivite, aphte) et de la gorge (amygdalite), les furoncles, les piqûres d'insectes, la phlébite superficielle.
  • Compresse avec une infusion ou une décoction (1 minute) de 20 g par litre d’eau ou avec une teinture (1:10 éthanol à 70 %) diluée dans 10 parties d’eau, plusieurs fois par jour sur la partie atteinte.
  • Gargarisme ou rince-bouche avec une partie de teinture dans 10 parties d'eau, plusieurs fois par jour; ne pas avaler.
  • Onguent contenant 20 à 25 % de teinture ou 15 % d'huile d'arnica (1:5), plusieurs fois par jour sur la partie atteinte.
La plante ne doit pas être ingérée et il faut éviter de l’appliquer sur les plaies ouvertes. En rince-bouche ou en gargarisme, ne pas avaler la solution. L'arnica peut causer des réactions allergiques (dermatite, eczéma) et une utilisation trop fréquente peut provoquer des lésions de la peau.



De Laurentiae Profundis

Plus de 2 milliards d'années séparent la matière de la forme
Je reviens des hautes gorges de la rivière Malbaie. Ce fut un long périple de deux milliards d'années au cours duquel j'ai eu la chance de marcher sur des terres plus anciennes que Pangée, le dernier-né des supercontinents il y a 290 millions d'années. J'ai été à la rencontre de Laurentia, l'ancêtre de l'Amérique du Nord, mère de Nuna, grand-mère de Rodinia, arrière grand-mère de Pannotia. J'ai parcouru les rives de la Malbaie, qui après d'innombrables détours réussit à échapper à l'emprise des Laurentides pour rejoindre sa mer. J'ai flotté sur un lit de cadavres arrachés à la montagne et abandonnés par des draveurs disparus.
Un beau voyage !

Aujourd'hui les Laurentides culminent à 1000 - 1200 mètres, mais il n'en a pas toujours été ainsi.
Sept cent millions d'années auparavant, elles étaient l'Himalaya de Rodinia,
un supercontinent  des mers du sud, bien antérieur à Pangée.
Le temps a fait son œuvre; les glaciers aussi, transformant les lignes de failles en vallées
Puis l'homme a arnaché la rivière pour charrier le bois
Jusqu'à ce qu'elle soit "protégée" pour le bénéfice de quelques-uns