Actée à grappes noires

Actaea racemosa (Renonculacées) est aussi appelée Actée à grappes ou Racine de squaw.
L’actée à grappes noires est une plante des sous-bois d’Amérique du Nord, qui ne doit pas être confondue avec le Caulophylle faux-pigamon ou d’autres espèces d’actée toxiques.
On utilise le rhizome qui est emménagogue et oestrogénique.

Parmi les principes actifs de l’actée, on trouve :

• Un mélange complexe de triterpènes dont la déoxyactéine, qui sert de marqueur dans les extraits commerciaux. 
• L’acide caféique, l’acide fukinolique et les acides cimifugiques A, B, E et F auxquels on attribue des effets anti-inflammatoires et analgésiques. 
• La formononétine, un isoflavonoïde qui serait responsable de l’activité œstrogénique; son identification est toutefois controversée.

Contre la dysménorrhée (douleurs menstruelles), les manifestations de la ménopause, les bouffées de chaleur, les rhumatismes, la sciatique, les acouphènes, la congestion des voies respiratoires, la toux et la coqueluche.

• Rhizome séché à raison de 40 à 200 mg par jour. 
• Décoction (10 minutes) de 0,4 g de rhizome par litre d’eau ; prendre 150 ml par jour. 
• Teinture (1:10 éthanol à 40-60 %) à raison de 0,4 à 4 ml par jour. 
• Extrait liquide (1:1 éthanol à 40-60 %) à raison de 0,04 à 1 ml par jour. 
• Extrait normalisé à raison de 1 à 2 mg de déoxyactéine, 2 fois par jour.

L’actée peut causer des malaises gastro-intestinaux. Elle ne doit être utilisée ni pendant la grossesse, ni en période d’allaitement. Il est recommandé de ne pas prolonger le traitement au-delà de six mois.

Acore

Photo J.F. Gaffard, Autoreille, France, mai 2004
[GFDL, CC-BY-SA-3.0 or CC-BY-SA-1.0] via Wikimedia Commons

Acorus calamus (Aracées) est aussi appelée Acore odorant, Acore vrai, Roseau odorant ou Belle-Angélique.
Originaire d’Asie, cette plante aquatique s’est naturalisée en Europe et en Amérique du Nord.

L’huile essentielle est utilisée en parfumerie.

On utilise le rhizome qui est antiacide, spasmolytique et sudorifique.
Parmi les principes actifs de l’acore, on trouve :

• Une huile essentielle constituée, entre autres, d’asarone, de calaménol, de calamène, de calamone et d’eugénol. La variété nord-américaine ne contient pas d’asarone.

Contre la dyspepsie (brûlures d'estomac), la gastrite, l'ulcère gastroduodénal, la colique, la nausée, l'anorexie, la rétention d'eau, l'urémie et la goutte.

• Rhizome séché à raison de 1 à 3 g, 3 fois par jour.
• Infusion de 1 à 3 g de rhizome dans 150 ml d’eau, 3 fois par jour.
• Teinture (1:5 éthanol à 60 %) à raison de 2 à 4 ml, 3 fois par jour.
• Extrait liquide (1:1 éthanol à 60 %) à raison de 1 à 3 ml, 3 fois par jour.

L’acore ne doit pas être utilisé par la femme enceinte. L’huile essentielle de certaines variétés peut contenir des quantités variables d’asarone, un composé toxique.

Absinthe

Copyright © 2007 David Monniaux

Artemisia absinthium (Astéracées) est aussi appelé Armoise absinthe ou grande Absinthe.

Originaire d’Eurasie et d’Afrique du Nord, elle est cultivée en Amérique du Nord et on la trouve au Québec autour des lieux habités, dans les milieux ouverts à sol drainé (champs, bord des chemins, terrains vagues). Lorsqu’il est froissé entre les doigts, son feuillage argenté libère un parfum caractéristique qui rappelle le menthol.

L’absinthe est utilisée pour fabriquer la liqueur alcoolisée du même nom.

On utilise les fleurs et les parties aériennes, qui sont cholagogues, digestives, insectifuges et vermifuges.

Parmi les substances actives de l’absinthe, on trouve:

• L’absinthine, l’anabsinthine, l’artabsine et la matricine. 
• Une huile essentielle (0,2 à 1,7 % des parties aériennes) qui peut contenir jusqu’à 50 % de thuyone.

Contre l’aménorrhée, la dysménorrhée, le manque d'appétit, la dyspepsie, les ballonnements, les flatulences, les nausées, les vers intestinaux et le paludisme.

• Parties aériennes séchées à raison de 1 g, 2 à 3 fois par jour. 
• Infusion de 1 g dans 150 ml d'eau, 2 à 3 fois par jour.
• Vin d'absinthe (1:33, 5 jours) à raison de 30 ml avant chaque repas.
• Suc extrait des parties aériennes à raison de 5 ml, 2 fois par jour.

Contre les règles douloureuses.

• Cataplasme de plante fraîche et bouillie appliqué sur le ventre pendant 2 à 3 minutes.

En raison de sa forte teneur en thuyone, il est fortement déconseillé d’utiliser la plante plus d’une dizaine de jours. Elle ne doit être donnée ni aux enfants, ni aux femmes enceintes, ni à celles qui allaitent.

À titre indicatif, la dose journalière admise de thuyone pour un être humain est de 0,11 milligrammes (mg) par kilo (poids de la personne) et par jour. En Europe, la teneur maximale autorisée dans les boissons alcoolisées ou non est de 35 mg par litre.

Mis à jour le 13 août 2020