Photo de MPF [CC BY-SA 3.0 or GFDL], via Wikimedia Commons |
La prêle est une plante vivace qui pousse dans les prés humides d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. Le rhizome produit deux tiges différentes : une tige fertile de couleur blanchâtre et une tige stérile verte qui porte des verticilles de feuilles filiformes.
Il faut faire attention à ne pas confondre la prêle des champs avec la prêle des marais (Equisetum palustre) qui contient des alcaloïdes toxiques.
La forte teneur en silice de la prêle lui confère des propriétés abrasives que l'on utilisait autrefois pour polir le bois et les métaux.On utilise les parties aériennes stériles, qui sont antirhumatismales, astringentes, diurétiques, hémostatiques, reminéralisantes et vulnéraires.
Parmi les principes actifs de la prêle, on trouve :
- L'acide silicique et des sillicates (15 %)
- Des flavonoïdes (0,2 à 0,9%) : le kaempférol, la quercétine et des dérivés.
- Des traces de nicotine.
- Infusion de 1 g dans 150 ml d’eau, 3 fois par jour.
- Macération (12 heures) de 1 g dans 150 ml d’eau, 3 fois par jour.
- Décoction (5 minutes) de 1 g de plante dans 150 ml d’eau, 3 fois par jour.
- Extrait liquide (1:1 éthanol à 30-90 %) à raison de 1 ml, 3 fois par jour.
- Teinture (1:5) à raison de 1 ml, 3 fois par jour, avant les repas.
- Compresse ou cataplasme avec une décoction de 15 g par litre d’eau.
- Badigeon avec une teinture (1:1 éthanol à 45 %).
- Bain de siège ou de pieds avec la décoction.
- Bain en ajoutant 2 g de prêle par litre d'eau.
- Poudre à appliquer telle quelle ou diluée dans l'eau en cataplasme.
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